Was dich bei UNS erwartet?
Durch das angeleitete Gerätetraining erhältst du die Gelegenheit, deine Muskeln wirkungsvoll und gleichmäßig zu stärken. Besonders für Anfänger ist das Training an den Geräten ideal, da die Bewegungen präzise ausgeführt werden können. Fortgeschrittene können die Geräte als ergänzende Trainingsmöglichkeit nutzen.
Powere dich mit über 20 verschiedenen virtuellen Kursen richtig aus, fordere dein Herz mit Cross- und Cycling-Einheiten heraus oder nimm an unseren vielseitigen Live-Kursen mit Trainern teil. Für all deine Fitnessziele haben wir das Passende im Angebot.
Beweglichkeitstraining stellt neben Kraft- und Ausdauertraining einen bedeutsamen Bestandteil der körperlichen Fitness dar und wird leider häufig übersehen. Doch nicht bei uns! Das Five Faszien- und Gelenktraining bietet in unserem Studio eine ganz besonders effektive Möglichkeit, um muskuläre Dysbalancen und die daraus resultierenden Beschwerden zu lindern.
Nutze die Vorteile unserer InBody Waage für dich. Gewinne Einblicke in deinen Organismus. Deine Fortschritte werden wissenschaftlich dokumentiert und begleiten dich bis zur Verwirklichung deiner Ziele. Die Ergebnisse der Analyse bilden die Grundlage für dein maßgeschneidertes Trainings- und Ernährungsprogramm.
Ein effektives Workout für gezieltes Ganzkörpertraining. In kürzester Zeit werden all deine Muskeln im Rundlauf trainiert. Das Zirkeltraining bietet zudem ein schonendes und wirkungsvolles Einstiegsprogramm für deine Gelenke. Schon bei zweimal wöchentlichem Training können die Vorteile dieses Programms deinen Alltag bereichern.
Mit unserem, durch die Kasse bezuschussten, innovativen Präventionstraining nach dem bewährten Five-Konzept stärkst du nicht nur deine Fitness, sondern auch deine Gesundheit. Tauche ein in ein ganzheitliches Trainingserlebnis, das speziell auf deine Bedürfnisse als Frau zugeschnitten ist, und erreiche deine persönlichen Fitnessziele in angenehmer Atmosphäre.
Nach deinem Training kannst du dich in unserem Wellnessbereich entspannen. Eine Bio Sauna und eine finnische Sauna laden dazu ein.
Den krönenden Abschluss bietet unsere liebevoll gestaltete Dachterrasse.
In unserem Mini Club werden am Montag und Freitag jeweils von 09:00-12:00 Uhr unsere Kleinsten liebevoll betreut.
In unserem Yoga Body Soul kommen alle Yoga Fans auf ihre Kosten. In den unterschiedlichen Yoga Stilen findet sicherlich jeder Yoga Liebhaber das Richtige.
